Família

Os setênios da criança e da mãe

Um caminho de descobertas e autodesenvolvimento.

O que são os setênios?

Para iniciar, vamos entender melhor o conceito dos setênios, desenvolvido por Rudolf Steiner, criador da antroposofia.  

De acordo com Steiner, a vida de uma pessoa é dividida em setênios, que consistem em períodos - ciclos - de sete anos, cada um com características e desafios únicos.  

Cada setênio oferece oportunidades para o crescimento e o desenvolvimento do ser humano em diferentes aspectos da vida, que vão desde a infância até a velhice.  

Hoje, vamos compreender um pouco mais sobre os setênios que abrangem da infância até a vida adulta. Neles, poderemos observar o nascimento, desenvolvimento e a importância do papel da mãe em cada uma dessas fases.  

O papel da mãe em cada setênio

Durante a gestação, a mulher experimenta um pouco do que será o elo maternal entre mãe e filho. Essa conexão torna-se ainda mais intensa com o nascimento da criança, quando a mãe pode vislumbrar o fruto de tanto empenho e dedicação, agora, em seus braços. 

Mas mesmo antes do momento sublime que é o parto, as mulheres sofrem com as expectativas e dúvidas a respeito da criação de seus filhos. Afinal, a partir de agora, ela e seu companheiro terão a responsabilidade de cuidar e zelar pelo bem daquela criança. 

Essa perspectiva pode gerar emoções inquietantes, deixando as mamães ansiosas e inseguras. Uma das maneiras de tentar controlar esses sentimentos é compreender o que ainda está por vir e, assim, se preparar para os próximos desafios. 

Os setênios nos auxiliam a identificar os padrões e as tendências na vida de uma pessoa, revelando os momentos de transformação e as lições aprendidas em cada fase.  

Vamos conhecer um pouco mais sobre cada setênio?  

 

  • Primeiro setênio  

Durante os primeiros sete anos, as crianças estão ligadas ao corpo físico e ao mundo sensorial. As mães desempenham um papel central na nutrição e na criação de um ambiente seguro e que estimule os sentidos. Neste período, o amor incondicional e o apoio emocional das mães são essenciais para o desenvolvimento saudável da criança. 

  • Segundo setênio 

Dos 7 aos 14 anos. Nessa fase, as crianças começam a se tornar mais independentes e a desenvolver seus interesses e talentos. As mães podem auxiliar nesta fase, orientando seus filhos, incentivando a exploração de atividades criativas e intelectuais. A comunicação aberta e o apoio emocional continuam sendo fundamentais. 

  • Terceiro setênio 

Dos 14 aos 21 anos. Durante a adolescência, as mães desempenham um papel crucial na orientação sobre valores éticos e morais. É uma fase em que o adolescente está vivendo a sua primeira crise de identidade. É preciso diálogo e escuta atenta por parte das mamães, fortalecendo o elo de amizade e companheirismo com seus filhos. 

  • Quarto setênio  

Dos 21 aos 28 anos. Os jovens adultos enfrentam desafios relacionados à educação e à carreira nesta fase. As mães podem dar apoio, auxiliar na exploração de opções e na tomada de decisões importantes. 

  • Quinto setênio  

Dos 28 aos 35 anos. Nesta fase, os jovens adultos estão estabelecendo famílias próprias. As mães podem ser avós, proporcionando apoio às gerações mais jovens e transmitindo sua experiência e sabedoria. 

 

É importante lembrar que cada ser humano é um universo particular, e essas fases podem ser vividas de maneiras diferentes. Mas que, sem dúvidas, a participação e o amor das mães durante essa jornada são fundamentais para o desenvolvimento dos filhos.  

Conclusão

A importância da mãe na criação dos filhos é inestimável. As mães desempenham um papel central no desenvolvimento físico, emocional e psicológico de suas crianças.  

A presença e a orientação maternas contribuem para o desenvolvimento da autoestima, da empatia e das habilidades sociais dos filhos. Seu amor e carinho ajudam a construir uma base sólida para o crescimento saudável e o bem-estar emocional da família. 

O amor e cuidado que dedicam, moldam as fundações das futuras gerações, contribuindo para uma sociedade mais equilibrada e compassiva. 

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Dicas para um pós-parto mais tranquilo

A maternidade é um momento marcante, repleto de aprendizados e superações na vida de uma família. Após passar pela gestação até o nascimento do bebê, mãe e pai vão aprendendo a lidar com seus medos, limitações e inseguranças.  

É interessante notar que o homem e a mulher lidam de maneiras diferentes com suas emoções. Geralmente, o sexo masculino tende a racionalizar mais os problemas, encontrando soluções práticas para derminadas situações. É importante que esses parceiros aprendam a ter um olhar  gentil e de empatia com a mulher, tentando compreender seus medos e angústias. 

A mulher, em contrapartida, apresenta um forte aspecto emocional durante a gestação. E muitos são os fatores para que isso aconteça, além da já citada oscilação hormonal. Entre eles estão: 

 

  • Privação do sono - devido à adequação à nova rotina com o bebê; 

  • Limitação dos prazeres - com restrições alimentares, recomendações para evitar determinados exercícios ou atividades; 

  • Baixa libido e vida sexual reduzida; 

  • Não ter domínio sobre seu tempo - agora é necessário se adequar às demandas e necessidades do bebê; 

  • Pressão social para corresponder a determinados padrões; 

  • Baixa autoestima - Devido às mudanças do corpo durante a gestação. 

 

Tudo isso interfere no emocional e psicológico das mulheres, afetando seu bem-estar. E para conseguir dar conta de tudo, é crucial que as mamães estejam saudáveis, física e emocionalmente.  

Confira algumas dicas práticas que vão auxiliar a manter a qualidade de vida das mulheres durante a gestação e após o parto: 

  1. Faça caminhadas, se possível, em contato com a natureza; 

  1. A terapia pode ser um bom recurso para lidar melhor com as emoções e expectativas; 

  1. Massagens relaxantes ajudam a acalmar e trazer mais conforto para gestante; 

  1. Não se compare. Cada mulher é única, com histórias de vida e percepções de mundo diferentes. Respeite o seu tempo! 

  1. Tenha um olhar caridoso e carinhoso sobre si. Não permita que os julgamentos ou cobranças externas lhe deixem entristecida, você está fazendo o seu melhor! 

  1. Separe um tempo para cuidar de si mesma. Pode ser indo a um salão de beleza, spa, manicure ou qualquer coisa que lhe der prazer. 

 

E lembre-se, mamães: vocês podem e devem pedir ajuda quando precisarem!  

A maternidade não deve ser uma experiência solitária, mas uma jornada repleta de histórias e momentos inesquecíveis com a participação das pessoas que mais ama. 

 

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