DIA DO PLANETA TERRA

Em 22 de abril, celebramos o Dia da Terra, um momento para refletir sobre nossa relação com o planeta que nos acolhe e semear ações para um futuro mais verde e sustentável.   
Além de cuidar do meio ambiente, é fundamental cultivarmos nosso bem-estar mental, construindo uma relação harmoniosa entre universo interior e exterior.  
E como podemos encontrar esse equilíbrio e construir um futuro melhor? Confira na matéria a seguir. 

A ciência comprova que a saúde mental está intimamente ligada ao meio ambiente. Estudos científicos já demonstraram que o contato com a natureza reduz o estresse, a ansiedade e a depressão, enquanto promove o bem-estar geral, a criatividade e a capacidade de concentração.  
Estar imerso em ambientes naturais, como parques, florestas ou praias, diminui os níveis de cortisol, o hormônio do estresse, e aumenta a produção de serotonina e dopamina, neurotransmissores relacionados ao humor e à felicidade.  

A busca por um estilo de vida mais saudável e sustentável não se limita à reciclagem e ao consumo consciente. É fundamental buscar o equilíbrio em todas as áreas da vida, incluindo a saúde mental.  
Praticar atividades físicas ao ar livre, meditar em meio à natureza, cultivar plantas em casa ou no trabalho são exemplos de ações que integram o cuidado entre a natureza e o ser humano.  
Afinal, quando tudo ao nosso redor está em equilíbrio, isso colabora para também nos sentirmos melhor e vice-versa. Então, é imprescindível não apenas cuidar do nosso próprio corpo e mente, como também dos recursos naturais do nosso planeta, para que assim, possamos viver em harmonia e de maneira agradável com a natureza. 

A Weleda reconhece a importância da preservação do meio ambiente e da saúde mental para o bem-estar individual e coletivo.  
Dessa forma, alguns dos projetos da Weleda contribuem ativamente para a preservação do meio ambiente e da terra.   

Conheça um pouco mais sobre eles:  

• Agricultura biodinâmica: A Weleda cultiva seus próprios ingredientes em fazendas biodinâmicas, que promovem a biodiversidade e a saúde do solo.    

• Embalagens ecológicas: A Weleda utiliza embalagens recicláveis e recicladas, minimizando seu impacto ambiental.  

• Consumo consciente: A Weleda incentiva o consumo consciente, a redução de resíduos, o descarte correto e a reciclagem de embalagens visando minimizar os impactos causados ao meio ambiente.  

Ao integrar o respeito pelo planeta ao nosso bem-estar mental, construiremos uma existência mais plena, harmônica e sustentável para nós e para as próximas gerações.  

Você sente irritação, esgotamento, angústia ou oscilação de humor com frequência no seu dia a dia? Bryophyllum Weleda é um medicamento antroposófico com ativos de origem 100% natural que te ajudam a encontrar o equilíbrio interior. 
Sua fórmula exclusiva combina a vitalidade da planta Bryophyllum calycinum com a energia lunar da prata. Uma combinação perfeita para te reconectar com seu ritmo natural e assim, viver com mais leveza e plenitude. 
Sem causar dependência ou efeitos colaterais, Bryophyllum Weleda é um valioso aliado no combate da irritabilidade e oscilações de humor, minimizando os efeitos e resgatando a harmonia no seu dia a dia. 

Lembre-se:  

• Bryophyllum é um medicamento antroposófico. Consulte um médico antes de utilizá-lo.  

• As informações contidas nesta matéria não substituem a consulta médica.  

Juntos, podemos construir um futuro mais verde, com mais saúde mental e bem-estar para todos!  

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